菊地 邦雄キクチ クニオ

著作一覧

詳細検索

健康・体力づくり―生体行動科学からみた長生きと運動― 

  • ISBN:978-4-320-06085-2
  • 判型/ページ数:A5 / 192ページ
  • 発行年月:1990年11月
  • 本体価格:2,000円

ウォーキング,ジョギング,エアロビックスなどの効果や各種スポーツのトレーニング方法を概説し,健康で長生きするための運動メニューとその仕方を科学的に,かつ一般人にもわかりやすく説明。

健康・体力づくり 書影
健康・体力づくり